Pourquoi ai-je encore mal alors que les examens sont rassurants ?

Il arrive que des personnes franchissent la porte de mon cabinet après un long parcours.
elles ont consulté différents professionnels de santé. elles ont réalisé des examens. les résultats sont rassurants. pourtant, la douleur est toujours là.
cette situation est souvent difficile à vivre.
Parce qu'au-delà de la douleur elle-même, une question revient sans cesse :
« si tout est normal, pourquoi est-ce que j'ai encore mal ? »
La première chose que je leur réponds est simple : "votre douleur est réelle".

Le fait qu'un examen ne mette pas en évidence une lésion importante ne signifie pas que ce que vous ressentez n'existe pas.

Le corps est vivant. Il s'adapte en permanence

Notre organisme possède une formidable capacité d'adaptation.
Tout au long de la vie, il compose avec les contraintes physiques, les gestes répétés, les traumatismes, le manque de sommeil, les périodes de stress, les changements de rythme ou encore les événements qui demandent beaucoup d'énergie pour être traversés.

La plupart du temps, ces adaptations sont remarquables : elles nous permettent de continuer à avancer
mais il arrive que certaines deviennent si habituelles que le corps peine ensuite à retrouver un fonctionnement plus souple.

La douleur peut alors persister, même lorsque la cause initiale a disparu.

Une douleur raconte rarement une histoire simple

Lorsque vous consultez pour une douleur cervicale, mon regard ne se limite pas à votre nuque.

Je m'intéresse également à votre respiration, à votre posture, à la mobilité de votre thorax, à votre manière de bouger, à votre histoire corporelle et à la façon dont votre organisme semble s'être organisé au fil du temps. Non pas parce que tout est lié à tout, mais parce que le corps fonctionne comme un ensemble.

Comprendre cet ensemble permet parfois de mieux comprendre pourquoi certaines tensions continuent à s'exprimer.

Observer avant d'interpréter

On me demande parfois si toutes les douleurs ont une origine émotionnelle.
ma réponse est non.
Chaque personne est unique, chaque douleur possède sa propre histoire.
En consultation, je ne cherche pas à faire entrer votre douleur dans une explication toute faite.
J'observe d'abord comment votre corps fonctionne aujourd'hui.
Quelles sont ses compensations ?
Ses ressources ?
Ses adaptations ?
C'est à partir de cette observation que se construit l'accompagnement.

Retrouver des possibilités de mouvement

Pour moi, l'objectif d'une consultation n'est pas seulement de diminuer une douleur.
C'est aussi d'aider le corps à retrouver de nouvelles possibilités d'adaptation.

Lorsque certaines tensions s'assouplissent, lorsque la respiration devient plus libre, lorsque le corps retrouve davantage de mobilité, il retrouve souvent aussi une plus grande capacité à s'autoréguler.
Chaque personne avance à son rythme.
Il n'existe pas de solution universelle, mais je suis toujours frappée par la capacité du corps à évoluer lorsqu'on lui offre un espace d'écoute et d'accompagnement adapté.

Et si votre douleur méritait simplement d'être regardée autrement ?

Peut-être avez-vous déjà tout essayé.

Peut-être cherchez-vous simplement à comprendre ce que votre corps exprime aujourd'hui.

Si ces questions résonnent en vous, une consultation peut être l'occasion d'explorer ensemble votre fonctionnement et d'envisager un accompagnement adapté à votre situation.